【上田式】膝の痛み改善プログラム解説サイト
膝の痛みに関する呼称について
これからご紹介する方法は、慢性的な膝の痛みの症状として変形性膝関節症・ランナー膝(腸脛靱帯炎)・鵞足炎(鵞足滑液包炎)・ジャンパー膝(膝蓋靭帯炎)・オスグット病・半月板損傷・靭帯損傷・膝の裏の痛み・ベーカー嚢腫、大腿四頭筋炎・滑膜ヒダ障害(タナ障害)・関節水腫など全て適応しています。ただし、ホームページ上では分かりやすく表現するため、それら全てを総称して【膝の痛み】と記載しています点、ご了承くださいませ。
あなたも膝の痛みについて
こんなお悩みはありませんか?
最近、これまでに経験した事のない膝の痛みに悩まされている
歩き始めがもっとも辛く、階段を下りる時なんかは激痛が走る
膝の痛みをかばったせいか、腰や股関節も痛くなり症状が拡がっている
コンドロイチンといったサプリメントの効果もよく分からない
湿布や痛み止め・サポーターで、何とかその場をしのいでいる
特にケガをした訳でもないのに、膝の内側や裏が腫れている
日常生活で、膝の痛みが起きないように体重に気を使うのが苦痛
ひざ痛の改善法をネットや書店で探したけど、何が良いのか分からない
仕事がら、立ち仕事が多いので症状が長期化するのだけは避けたい
出産後、骨盤が歪んだのか人生で初めて膝の痛みを経験している
痛みのせいで、正座をしたり和式トイも使えずとても不便
整体やマッサージ、鍼灸に通ったけど、効果があるのはその日だけ
自己流でストレッチやヨガをしても全く改善には至らない
以前は楽しんでいた、ジョギングやゴルフも膝が痛くてやめた
ひざ痛が辛くて、友達とも一緒に遊びにも行けず疎外感を感じる
膝に針を刺す、ヒアルロン酸注射だけは、怖いので避けたい
レントゲン検査やMRIで、軟骨に異常があり手術を勧められている
過去に手術をしたにもかかわらず、完治するどころかひどくなっている
治ったと思って油断をしたら再発し、かれこれ1年以上悩まされている
このまま一生、膝の痛みと付き合うかと思うとウンザリ
もし、あなたもこんな悩みをお持ちなら、絶対にあきらめないでください。
なぜなら、今から私が痛み止めやヒアルロン酸注射、整体・マッサージといった対症療法に頼ることなく、あなたの膝の痛みを根本的に取り除く「ある方法」をお伝えするからです。
一体なぜ、ひざの痛みを克服しこれまでで最も体の調子が良い状態にまで、持っていくことが出来たのか?
5分間だけ、このホームページを読み進めて下さい。
今までのアプローチと完全に違う “あらゆる膝の痛みに終止符を打つ”方法を初公開していきます!
10年以上整骨院を運営している中で、開業以来ひざの痛みを訴える方が、年々増えているのをひしひしと感じています。
内容も、従来からある交通事故やスポーツ外傷などによるものだけでなく、日常生活の中で発生するタイプの痛みが中心となり、中高年に加えて20代から30代の、比較的若い世代にも広がっているのが特徴です。
過去、体に「痛み」を感じた経験のある方はどの位いるのかという質問には、全体の約38%の人が“膝”に関する症状を訴えたことが明らかとなりました。
その人数は比較的悩んでいる方が多い、肩とほぼ同程度となります。
公益社団法人 日本薬理学会出典 調査対象:一般生活者無作為抽出/有効回答数18,300人
ムンディファーマ株式会社出典 調査対象:全国20歳以上の男女/有効回答数5,998人
日本の人口に換算すると、子供を除いてもおよそ4000万人の方が膝の痛みを慢性的に、抱えているという計算になります。
私はこのデータを見た瞬間、将来の日本人の体にとても危機感を覚えました。
それから、私も人体の構造やひざの痛みの根本原因に関する研究をさらに進め、最初は一般的な手技療法から、日本国内や欧米の世界最先端の医学論文まで、様々な情報収集をしてきました。
例えば、ひざの痛みを感じたら、まずは以下の様な行動を起こしますよね。
膝をさすったりストレッチ等して、自己流の対処をあれこれと試す
手軽に買える、アクテージ・フェイタスといった市販薬を試してみる
グルコサミンやコンドロイチン入りのサプリメントを飲み始める
膝サポーターがラクになると聞いて、日中はずっと装着している
温泉やサウナといった方法で、体を温め何とか改善をはかる
運動不足を指摘され、体操やヨガを自己流であれこれ挑戦する
どうしても我慢できない時は、椅子に座り痛みがおさまるまで待つ
整体・クイックマッサージ・鍼灸などに足繁く通い、根気よく治療を続ける
整形外科でレントゲン検査を受け、処方された痛み止めで対処する
医者に言われるがままに、定期的に膝の水を抜いてもらっている
改善が見られないので、ヒアルロン酸やステロイド剤といった注射に頼る
確かに、たまたまその日だけ歩き過ぎた様な、一時的な関節疲労だと週末にしっかりと休養を取ったり、マッサージを受けるだけで改善することもあります。
でもね・・・
それなら何故、王道の膝の痛みを取り除く方法を継続しているのに、慢性化しているのでしょうか?
何故、整体を受けたり、湿布や痛み止め薬、あるいはヒアルロン酸注射などで完治出来ないのか・・・?
それは、あなたの膝の痛みを引き起こしている
根本的な原因に全く対処をしていないからです・・・